Liikuntatoiminta

Liikuntatoiminnasta sanottua:

”Sai kokeilla eri lajeja rennossa seurassa. Ei tarvinnut jännittää meneekö kaikki sääntöjen mukaan!”
”Hyvä kun mukana oli edustajia nuorista vanhoihin.”
”Mahdollisuus kuulla toisten liikuntakokemuksista ja erilaisista mahdollisuuksista liikkua.”

Liikuntatoimintamme antaa tietoa liikunnan terveysvaikutuksista epilepsiaa sairastaville ihmisille ja aktivoi kaiken ikäisiä säännölliseen liikkumiseen. Liikuntatapahtumat tarjoavat mahdollisuuden ohjatusti ja turvallisesti kokeilla eri liikuntalajeja.

Liikuntatoimintaa suunnittelee ja koordinoi Epilepsialiiton liikuntajaosto. Jaosto kannustaa kaikkia epilepsiaa sairastavia liikkumaan oman hyvinvointinsa lisäämiseksi. Lisäksi jaosto tiedottaa epilepsiayhdistyksille mahdollisuuksista tehdä liikuntayhteistyötä erityisliikuntajärjestöjen sekä paikallisten liikuntaseurojen ja kansalaisjärjestöjen kanssa.

Suurimmalla osalla epilepsiayhdistyksistä on omaa liikuntatoimintaa ja liikuntavastaava. Häneltä tai muilta yhdistyksen toimijoilta saat lisää tietoa paikallisesta liikuntatoiminnasta. Voit myös itse hakeutua joko yksin tai ystäväsi kanssa yhdistykseen liikuntatoimintaa järjestämään.

Sekä liiton että yhdistysten liikuntatapahtumista voit lukea Epilepsialehdestä. Katso myös tapahtumakalenteri.

Valtakunnallisena erityisliikuntajärjestönä Epilepsialiitto toimii aktiivisesti Soveltava Liikunta SOVELI ry:ssä soveltavan liikunnan koulutuksen ja aseman edistämiseksi. Liitto tekee yhteistyötä myös muiden liikunta-, vammais- ja kansanterveysjärjestöjen kanssa.

Lue lisää liikunnasta julkaisustamme Lähde liikkeelle! Epilepsia ja liikunta.

Epilepsia ja liikunta -opas (pdf) (558.3 KB) 

Epilepsialiiton liikuntatoiminnan yhteyshenkilönä ja liikuntajaoston sihteerinä toimii aluesihteeri Jorma Lahikainen.