Tammikuu 2022
Uudenmaan epilepsiayhdistyksen jäsenkirje 1/2022
”Vertaistapaamiseen meneminen oli väkevää. Oli kutkuttavaa tavata ihmisiä, jotka olivat niin erilaisia, mutta kuitenkin oltiin sitten samiksia. Tavallaan aika hulvatonta!”
Näin ihanasti kuvaili vertaistapaamisessa käynyt henkilö vertaistapaamisten merkitystä.
Vertaistuen mahdollistaminen on osa sairauksien hyvää hoitoa. Vain saman kokenut henkilö voi ymmärtää paremmin niitä tunteita ja ajatuksia, joita jonkin sairaus tuo tullessaan. Yhtä lailla sairastuneiden läheisten keskinäinen vertaistuki on tärkeää, sillä siinä voidaan keskustella sairauden aiheuttamista tunteista läheisten näkökulmasta.
Vertaistapaamisissa on voimaa, lämpimästi tervetuloa mukaan toimintaan.
Seuraathan verkkosivujamme www.epilepsia.fi/uusimaa. Tiedotamme sivuillamme ajankohtaisista asioista ja tapahtumista. Ilmoittautumiset tapahtumiin tehdään pääsääntöisesti nettisivujemme kautta.
Löydät tapahtumiamme ja muutakin mukavaa myös Facebook-sivuiltamme: https://www.facebook.com/Helsinginepilepsiayhdistys.
Noudatamme AVI:n antamia ohjeita koronaepidemiaan liittyen. Jos ohjelmiin tulee muutoksia, ne tiedotetaan sähköisesti.
Jäsentiedote ilmestyy kolme kertaa vuodessa sähköpostitse sähköpostiosoitteen ilmoittaneille tai paperiversiona postitse.
Ilmoitathan sähköpostiosoitteesi toimistoon, jos et ole sitä aiemmin ilmoittanut.
Välitiedotteita tulevista tapahtumista lähetämme vain sähköisesti, siksi sähköpostiosoitteesi on tärkeä!
Ihanaa uutta vuotta 2022!
Toivottavat:
Uudenmaan epilepsiayhdistys ja
yhteisövastaava Laura
VERTAISTAPAAMISET
Huomioithan, että eri paikat saattavat vaatia koronapassin asiakkailtaan. Tarvittaessa tarkista asia tapahtumakohtaisesti vielä meiltä.
Kaverikahvilat kevät 2022
Kaverikahvila on matalan kynnyksen paikka epilepsiaa sairastaville sekä heidän läheisilleen. Kaverikahvilassa ei ole teemaa tai valmista ohjelmaa, vaan tapaamme yhdessä kahvin sekä pullan merkeissä.
Kahvilaan voit tulla tapaamaan uusia ihmisiä ja ystäviä, juttelemaan ja kuuntelemaan. Kahvilaan ei tarvitse ilmoittautua. Mukana on vertaisia sekä ohjaaja. Yhdistys tarjoaa kahvit.
Kaverikahvilat järjestetään:
Vantaa: Cafe Charlotta
Osoite: Tikkurilantie 36, Vantaa, Kulttuurikeskus Vernissa.
Milloin: tiistai 15.2., 15.3., 12.4. ja 10.5. klo 13:00-15:00.
Ohjaaja: Sari Wirén
Helsinki: Robert’s Coffee Kamppi
Osoite: Kampinkuja 2, Helsinki
Milloin: tiistai 1.2., 1.3., 5.4. ja 3.5. klo 16:00 – 18:00.
Ohjaaja: Sari Wirén
Espoo: Espresso House – Iso Omena
Osoite: Piispansilta 11, Espoo, Kauppakeskus Iso Omena, 1. kerros
Milloin: keskiviikko 23.3. ja 4.5. klo 9.30-11:00.
Ohjaaja: Laura Närhi
Teams-kahvittelut verkossa kevät 2022
Tarjoamme keväälle 2022 Teams-kahvitteluita verkossa epilepsiaa sairastaville henkilöille ja heidän läheisilleen. Olet lämpimästi tervetullut mukaan kertomaan kuulumisiasi ja keskustelemaan mielen päällä olevista aiheista. Välillä teemme erilaisia tehtäviä aivoja aktivoidaksemme.
Teams-tapaamisia järjestetään kerran kuukaudessa tiistaisin:
8.2. klo 14–15.30
8.3. klo 17–18.30
26.4. klo 14–15.30
24.5. klo 17–18.30
Linkin löydät nettisivuiltamme www.epilepsia.fi/uusimaa ja Yhdistyksen tapahtumat-kohdasta. Muistuttelemme teams-tapaamisesta myös facebookissa tai saat linkin sähköpostitse yhteisövastaavaltamme: laura.uusimaa@epilepsia.fi.
Vertaistapaamiset Porvoossa kevät 2022
Tapaaminen on tarkoitettu epilepsiaa sairastaville ja heidän läheisilleen. Tule tapaamaan muita ja juttelemaan mieltä askarruttavista asioista. Yhdistys tarjoaa kahvit ja pienen makean. Tilaisuus on maksuton.
Paikka: Café Cabriole, Piispankatu 30, Porvoo. Huom! Kahvila ei ole esteetön.
ke 23.2. klo 16.00–17.30
Paikka: Porvoon pääkirjasto, ryhmätyötila, Papinkatu 20, Porvoo.
ti 22.3. klo 16.00–17.30
ti 12.4. klo 16.00–17.30
ti 17.5. klo 16.00–17.30
Vertaistapaamiset Lohjalla kevät 2022
Tapaaminen on tarkoitettu epilepsiaa sairastaville ja heidän läheisilleen. Tule tapaamaan muita ja juttelemaan mieltä askarruttavista asioista. Yhdistys tarjoaa kahvit.
Tapaamiset:
ma 28.3. klo 16–17.30 Lohjan pääkirjasto 2.kerroksen ryhmätilassa, Karstuntie 3, Lohja.
ma 23.5. klo 16–17.30 Lohjan museon puutarha, Rovastinkatu 1, Lohja.
Vertaistapaamiset Järvenpäässä kevät 2022
Tapaaminen on tarkoitettu epilepsiaa sairastaville ja heidän läheisilleen. Tule tapaamaan muita ja juttelemaan mieltä askarruttavista asioista. Yhdistys tarjoaa kahvit.
Ohjaajana toimii Uudenmaan epilepsiayhdistyksen vapaaehtoinen Pirjo.
Tapaamiset järjestetään Myllytien toimintakeskuksessa, Myllytie 11, Järvenpää. Tilana Olohuone.
Tapaamisajankohdat:
ma 21.2. klo 14–15.30
ma 21.3. klo 14–15.30
ma 25.4. klo 14–15.30
ma 23.5. klo 14–15.30
Hyvinkään kerho kevät 2022
Kerho kokoontuu Onnensillassa (Siltakatu 6, Hyvinkää) parillisten viikkojen maanantaina. Kerhokerroilla on tarjolla erilaista ohjelmaa ja vierailijoita sekä tietenkin kahvittelua hyvässä seurassa!
Huom! Korona saattaa vaikuttaa tilanteeseen ja peruutuksia saattaa tulla.
Kevään 2022 tapaamisajankohdat ovat:
7.2., 21.2., 7.3., 21.3., 4.4., 18.4., 2.5., 16.5. ja 30.5. klo 18–20.
Kysymyksissä voit olla yhteydessä kerhon vastaavaan henkilöön Sariin, puh.: 050 322 8116.
Tervetuloa hyvään seuraan, juuri sinä!
Käy Hyvinkään kerhon Facebook-sivuilla osoitteessa:
https://www.facebook.com/groups/744001508976085/
PERHETOIMINTA
Hevostoiminta -ryhmät epilepsiaa sairastaville lapsille ja nuorille
Hevostoimintaryhmä on tarkoitettu epilepsiaa sairastaville lapsille ja nuorille.
Hevostoiminnalla tarkoitamme hevosen kanssa oleilua, silittämistä, harjaamista sekä halailua, hevostaitojen oppimista sekä tallisääntöjen opettelua, hevosen hoitoon liittyvien asioiden opettelua.
Ryhmän toiminnot suunnitellaan ikätason sekä osallistujien kiinnostuksen mukaan. Hevostoimintaryhmä ei tarkoita ratsastusta. Aikaisempaa hevoskokemusta ei tarvita.
Ryhmää ohjaa yhdistyksen yhteisövastaava/ toimintaterapeutti Laura Närhi sekä yksi avustaja.
- Ryhmä on maksuton.
- Ryhmä toteutuu kolme kertaa, kesto ikätasosta riippuen 1-2h kerrallaan.
- Yhteen ryhmään otetaan 2-4 osallistujaa.
- Ryhmäkertoihin tullaan omalla kuljetuksella.
Hevostoimintaryhmiä järjestetään kolmella Uudellamaalla sijaitsevalla tallilla, jos osallistujia tulee riittävästi:
| Talli | Osoite | Syksy Ryhmä 1 | Syksy Ryhmä 2 |
| Lähderannan talli Tuusulassa | Monsantie 39, Tuusula. | la 30.4., 7.5. ja 14.5. klo 13.30–15.00 | Avoinna |
| Ninan talli Siuntiossa | Klasaksentie 67, Siuntio. | ma 6.6., 13.6. ja 20.6. klo 11–12.30 | ke 8.6., 15.6. ja ti 21.6. klo 11–12.30 |
| Ankin talli Sipoossa | Stadsvikintie 127, Söderkulla. | pe 25.3., 1.4. ja 8.4. klo 16–17.30 | Avoinna |
Lisätiedot ja ilmoittautumiset:
laura.uusimaa@epilepsia.fi tai 050 535 4009.
Pomppimaan Rush-trampoliinipuistoon
tammikuussa
Aika: la 29.1. klo 8.30-10:00
Paikka: Valimotie 25, Helsinki
Trampoliinipuisto on varattu vain Uudenmaan epilepsiayhdistyksen käyttöön, joten olet lämpimästi tervetullut mukaan pomppimaan!
Omavastuuhinnat: 5€ henkilö ja 3-vuotiaat ja alle maksutta. Avustaja pääsee maksutta (vammaiskortissa A-merkintä).
Huom! Omavastuuosuus maksetaan paikan päällä!
Jalassa tulee olla trampoliinisukat, joita voi ostaa Rushista hintaan 3€/ sukkapari.
Ilmoittautumiset 21.1.2022 mennessä nettisivujen kautta: www.epilepsia.fi/uusimaa kohdasta Yhdistyksen tapahtumat.
Lisätiedot: laura.uusimaa@epilepsia.fi
Tallipäivät koko perheelle Pornaisissa ja Vantaalla
Ohjelmassa tervetuliaisinfo, hevosen hoitoa, ratsastusta kentällä, mukavaa yhdessäoloa maalaismaisemissa ja eväshetki pienen purtavan merkeissä. Päivä toteutuu ulkona, joten huomioithan säänmukaisen pukeutumisen. Tilaisuus on maksuton.
Vastuuohjaajana ja järjestäjänä toimii Hanna Lindy/ Lindyride.
Pornainen: la 5.3. klo 14–17, Helmen Ratsutila, Myllykujantie 21, 07150 Laukkoski.
Vantaa: la 9.4. klo 14–17, Vantaanpuiston Ratsutalli, Vantaanpuistontie 13, 01730 Vantaa.
Lisätiedot:
laura.uusimaa@epilepsia.fi tai hanna.lindy@lindyride.fi (https://www.pararatsastus.fi)
Ilmoittautumiset nettisivujemme kautta kohdasta Yhdistyksen tapahtumat: www.epilepsia.fi/uusimaa.
Lämpimästi tervetuloa mukaan!
Teatteri pienille lapsille
Tervetuloa katsomaan Teatteri Vantaan lastennäytökseen Viirun syntymäpäivät lauantaina 21.5.2022 klo 12. Näytöksen kesto on 30 min. Ikäsuositus alkaen 2v.
Esityspaikka on Teatteri Vantaa: Tikkurilantie 44, 01300 Vantaa.
Jäsenille hinnat ovat: 6€ lippu. Lapsille ja aikuisille ovat samat hinnat. Paikalle tullaan omalla kuljetuksella. Oman lipun saa pääoven edestä.
Sitovat ilmoittautumiset ti 26.4. mennessä nettisivujemme kautta www.epilepsia.fi/uusimaa Tapahtumat -kohdasta (voit myös perua tulosi tähän päivään mennessä). Huomaathan, että paikkoja on rajoitetusti.
Lisätiedot: laura.uusimaa@epilepsia.fi tai 050 535 4009.
Tulossa: Asiantuntijaluento lapsen unen merkityksestä
Uudenmaan epilepsiayhdistys suunnittelee asiantuntijaluentoa yhdessä Kehitysvammatuki57 ja Keski-Uudenmaan OmaisOivan kanssa, mukana mahdollisesti myös muista järjestöjä.
Tilaisuuteen suunnitteilla on lääkärin luento sekä runsaasti aikaa keskustelulle.
Tilaisuus tulee olemaan maksuton. Lisää tietoa kevään aikana nettisivuiltamme.
Lisätiedot: Laura Närhi laura.uusimaa@epilepsia.fi tai 050 535 4009
Lisäksi suunnitteilla elokuun alkuun retki Tykkimäelle. Lisää tietoa tulee kevään aikana nettisivuillemme.
Stipendi epilepsiaa sairastavien lasten harrastustoimintaan
Liisa Sysimetsän muistorahastosta myönnetään viisi (5) 200 €:n stipendiä vuodessa epilepsiaa sairastavien lasten harrastustoimintaan. Vapaamuotoisessa hakemuksessa tulee kertoa tiedot lapsesta (ei sosiaaliturvatunnusta) ja mihin raha tullaan käyttämään sekä pankkiyhteystiedot. Etusijalla ovat ne, jotka eivät ole aikaisemmin saaneet stipendiä.
Lähetä vapaamuotoinen hakemus 15.4.2022 mennessä sähköpostitse osoitteeseen laura.uusimaa@epilepsia.fi.
Niiltä, joille stipendi myönnetään, pyydetään ystävällisesti lähettämään kertomus tai kuva stipendin käytöstä vuoden 2022 loppuun mennessä, kiitos! Tarinoita/ kuvia käytetään Uudenmaan epilepsiayhdistyksen julkaisuissa.
Lähetä rohkeasti hakemus!
NUORET
Nuorten leiri keväällä 2022
Perinteeksi muodostunut Nuorten viikonloppu siirrettiin vuodelta 2021 tämän vuoden kevääseen ja on tarkoitus nyt järjestää pe-su 20.-22.5.2022 tutussa loma- ja kurssikeskus Koivupuistossa Ylöjärvellä Näsijärven rannalla Petäjäntie 137, Ylöjärvi .
Jokainen leiriläinen tulee Tampereen rautatieasemalla omalla kyydillä, josta jatketaan yhteiskuljetuksella kurssikeskus Koivupuistoon.
Nuorten leiri on kohdennettu 15–35-vuotiaille. Vietämme yhdessä perinteiseen tapaan viikonlopun, joka sisältää erilaista aktiviteettia samassa tilanteessa olevien nuorien kanssa.
Osallistumismaksu: Uudenmaan epilepsiayhdistyksen jäsenille 60€ + matkat Tampereelle. Muiden yhdistysten jäsenille 180€ + matkat Tampereelle
Lisää tietoa viikonlopusta ja ilmoittautumisista kevään 2022 aikana.
Mukaan mahtuu rajoitettu määrä.
AIKUISET JA SENIORIT
Hevostoimintapäivä senioreille
Uudenmaan epilepsiayhdistys järjestää uutena toimintona Hevostoimintapäivän keväällä 2022 senioreille ja seniorin mielisille ?
Tervetulleita mukaan ovat epilepsiaa sairastava ja hänen läheisensä.
Päivä sisältää hevoseen tutustumista, hoitamista, mahdollisuuden kokeilla ratsastusta sekä eväshetki.
Tarkempaa tietoa kevään 2022 aikana!
KAIKILLE
Huomaathan, että eri paikat saattavat vaatia koronapassin asiakkailtaan.
Keilaus
Keilaamme Helsinki Fun Bowlingissa Kalliossa osoitteessa: Helsinginkatu 25, neljänä lauantaina:
5.2., 5.3., 2.4. ja 7.5. klo 13–14.
Mukaan mahtuu 16 hlöä paitsi la 5.2. 12 hlöä. Keilahalli on esteetön.
Keilaus maksaa 3€/kerta ja se maksetaan paikan päällä keilauksen vastuuhenkilölle Hannulle.
Ilmoittautuminen viimeistään keilausta edeltävään torstaihin mennessä nettisivujemme kautta: www.Epilepsia.fi/uusimaa ja tapahtumat.
Lisätiedot: laura.uusimaa@epilepsia.fi tai 050 535 4009.
Pilates
Tule mukaan pilatestunnille Epilepsialiiton tiloihin Malmille: Malmin kauppatie 26, Helsinki. Voit osallistua kaikille tunneilla tai vain vaikka yhdelle. Otathan mukaan oman alustan.
Pilatesta järjestetään 5 kertaa: 2.2., 9.2., 16.2., 23.2. ja 2.3.2022 klo 18–18.45.
Omavastuu on 3€ ja se maksetaan paikanpäällä ohjaajalle. Mukaan mahtuu rajootettu osallistujamäärä.
Lisätiedot ja ilmoittautuminen: laura.uusimaa@epilepsia.fi tai 050 535 4009.
Karting ajot maaliskuussa
Tervetuloa ajamaan Kartingia lauantaina 12.3. Tulethan paikalle klo 10.15, jotta ehdimme jakamaan tarvittavat ryhmät ennen ajojen alkamista.
Pienillä autoilla voivat ajaa alle 150 cm pituiset, muut ajavat isoilla autoilla.
Kerro ilmoittautuessasi, tarvitsetko pienen vai ison auton tai tupla-auton sekä oletko kokenut ajaja vai ajatko ensimmäistä kertaa. Jaamme ajajat ajokokemuksen mukaan, jotta jokaiselle tulee mieluinen ajokokemus.
Paikkana tuttu Kart’in club os. Koskelantie 39, Helsinki.
Yhdistys tukee osallistumiskustannuksia, omavastuuhinnat: Aikuiset 10€, lapset (alle 135 cm) 5€ ja tupla-auto (kuskina aikuinen, lapsi kyydissä) 10€. Kartingin omavastuuosuus maksetaan paikan päällä.
Viimetingan peruutukset suoraan Tarjalle p. 050 599 7475. Peruuttamattomasta varauksesta laskutetaan.
Ilmoittautuminen viimeistään ma 21.2.2022 nettisivujemme kautta: www.epilepsia.fi/uusimaa Yhdistyksen tapahtumat-kohdasta.
Lisätiedot: laura.uusimaa@epilepsia.fi tai 050 535 4009.
KUTSU KEVÄTKOKOUKSEEN
Uudenmaan epilepsiayhdistys kutsuu kaikki jäsenensä kevätkokoukseen ke 13.4.2022 klo 17:30.
Tilaisuus alkaa kahvituksella klo 17.00.
Kokous järjestetään Epilepsialiiton tiloissa Malmin kauppatie 26, Helsinki tai osallistua voi myös etänä. Etälinkin saa ilmoittautumisen yhteydessä automaattisesti. Ilmoittautuminen aukeaa nettisivuillemme lähempänä ajankohtana.
Kokouksessa käsitellään sääntömääräiset asiat eli tilinpäätös, toimintakertomus sekä tilintarkastajan lausunto ja päätetään tilinpäätöksen vahvistamisesta sekä vastuuvapauden myöntämisestä hallitukselle ja muille vastuuvelvollisille.
Lämpimästi tervetuloa mukaan!
Viikonloppu Ilorannassa
Uudenmaan epilepsiayhdistys järjestää perinteisen virkistysviikonlopun Ilorannassa Hauholla pe-su 17.-19.6.2022. Torstaille 16.6. saattaa tulla muutamia vapaita huoneita, näistä voi kysellä lähempänä ajankohtana.
Hinnat 2 yötä täysihoidolla: aikuinen 143€ ja lapset 17 vuotta tai alle maksutta.
Viikonlopussa tarjolla on lekottelua rannalla, saunomista, uimista, hyvää ruokaa ja lauantai-iltana muurinpohjalettuja! Viikonlopun tarkoitus on tarjota kiireetöntä lomailua, joten rentoon ohjelmaan osallistuminen on vapaaehtoista eikä viikonloppua ole täytetty järjestetyllä ohjelmalla. Viikonlopun aikana on mahdollisuus vertaistukeen pienissä ryhmissä.
Leirille voi saapua omalla autolla tai yhteisbussikuljetuksella. Tarkemmat tiedot leirille ilmoittautuneille.
Ilmoittautuminen avautuu keväämmällä. Ilmoittautuminen tapahtuu nettisivujemme kautta www.epilepsia.fi/uusimaa kohdasta: Yhdistyksen tapahtumat.
Sitovat ilmoittautumiset viim. su 8.5.2022 mennessä.
Lisätiedot: laura.uusimaa@epilepsia.fi tai 050 535 4009.
Epilepsialiiton kesäkisat
Epilepsialiitto järjestää perinteiset kesäkisat kesäkuussa 2022, tarkempi ajankohta ja tiedot tulossa Epilepsialiiton sivuille kevään aikana.
Kyseessä on liiton tapahtuma, mutta jos Uudenmaan epilepsiayhdistyksen jäsenistöstä tulee riittävästi halukkaita kesäkisoihin lähtijöitä, voi yhdistys järjestää kisoihin yhteiskuljetuksen.
Jos kiinnostuit liiton kesäkisoista ja yhteiskuljetuksesta, ilmoita kiinnostuksesi meille yhdistykseen: toimisto.uusimaa@epilepsia.fi.
Hyvinkäällä järjestettävät Curling-kisat siirtyvät alkuvuoteen 2023.
Ratsastusta Kirkkonummella ja Luhtajoella
Tuemme ratsastustoimintaa kahdella tallilla:
VEIKKOLA, KARTANON RATSASTAJAT.
Erityisryhmille tarkoitetulla tallilla, esimerkiksi epilepsiaa sairastaville kehitysvammaisille ja autisteille. Ratsastustunnin hinta on 35€.
Tuemme ratsastusta 10€/tunti ja 6 tuntia/kausi kuittia vastaan.
Tarkemmat tiedot: Mariatta Enqvist: 040-044 4164.
Osoite: Lohantie 10, 02880 Kirkkonummi.
PALOJOKI, LUHTAJOEN RATSASTUSTILA
Ratsastustunti joka toinen sunnuntai klo 12–13. 10x kortilla tunti maksaa 40€, eli kausimaksu 400€. Irtotunti 45€.
Yhdistyksemme tukee 10€/tunti ja 6 tuntia/kausi kuittia vastaan.
Tarkemmat tiedot ja ilmoittautuminen: Tea Blom: 040-545 5461.
Osoite: Hemmintie 30, 01810 Luhtajoki.
VAPAAEHTOISTOIMINTA
Yhdistyksen toiminta perustuu vapaaehtoisuuteen. Haemme jatkuvasti iloiseen joukkoomme mukaan aktiivisia vapaaehtoisia Kaverikahvila-, aluekerho- tai vertaistukitoimintaan, hevostaitoisia avustajia uuteen Hevostoiminta -ryhmään tai vaikka avuksi jäsenpostituksiin.
Vapaaehtoisillamme on mahdollisuus kehittää ja järjestää itsensä näköistä toimintaa. Näin meidän on mahdollista saada toimintaa myös sinun kuntaasi!
Tuemme vapaaehtoisiamme erilaisilla koulutuksilla ja järjestämällä virkistys- sekä työnohjauksellisia tapaamisia.
Vapaaehtoistyötä tehdään aina omien voimavarojen mukaan. Olet lämpimästi tervetullut mukaan vapaaehtoistyöhön sillä panostuksella, joka on sinulle hyvä!
Voimme välittää yhteystietoja epilepsiaa sairastavien tai heidän läheistensä välillä vertaistuen saamiseksi. Ole rohkeasti yhteydessä, jos koet, että sinulla olisi vertaistuellista annettavaa samassa tilanteessa oleville tai haluaisit saada vertaistukea samassa tilanteessa olevalta henkilöltä.
Jos kiinnostuit, ota yhteyttä:
Lämpimästi tervetuloa mukaan toimintaan!