Hyvinvoiva minä -kurssi vaikeaa tai harvinaista epilepsiaa sairastaville aikuisille ja läheisille

Tietoja:

Verkkotapaaminen ke 21.10. klo 17.30–18.30
Lähijakso ke–pe 28.10.–30.10. Pajulahden urheiluopistossa

Kurssin kohderyhmä
Kurssi soveltuu vaikeaa tai harvinaista epilepsiaa sairastaville aikuisille ja heidän läheisilleen, jotka kaipaavat vertaistukea sairauden kanssa elämiseen. Kurssille voit hakea yksin tai yhden aikuisen läheisen kanssa.

Kurssin tavoite ja ohjelma
Kun sairaus kuormittaa, saattaa itsestä huolehtimiseen jäädä vähemmän voimia. Kurssilla pääset pohtimaan yhdessä muiden kanssa epilepsian omahoidon teemoja, kuten lepoa, palautumista, mielen hyvinvointia, ravitsemusta ja liikuntaa. Kurssin tavoitteena on vahvistaa omia voimavaroja ja luottamusta pärjäämiseen pitkäaikaisen sairauden kanssa. Ohjelmaan sisältyy ohjattua vertaiskeskustelua ja asiantuntija-alustuksia hyvinvoinnin kulmakivistä. Lisäksi kurssilla hellitään mieltä ja kehoa hyvällä ruoalla, lempeällä liikkeellä, riittävällä levolla ja virkistävällä yhdessäololla.

Ennen Pajulahden kurssijaksoa tapaamme verkossa yhteisen tutustumisen merkeissä ja käymme läpi kurssin ohjelmaa ja käytäntöjä.

Majoitus ja kustannukset
Täysihoito ja kurssin ohjelma ovat maksuttomia sekä epilepsiaa sairastavalle että läheiselle. Matkakakuluista osallistujat vastaavat itse. Majoitus tapahtuu pääosin 2hh huoneissa. Kurssiohjelmaa luotsaa Epilepsialiiton kurssityöryhmä. Huomiothan kurssille hakiessasi oman tuen ja avun tarpeesi kurssin aikana. Kurssin henkilökuntaan ei kuulu avustajia. Yöaikaan kurssilla ei ole Epilepsialiiton työntekijöiden päivystystä. Jos tarvitset enemmän apua, avustajasi tai läheisesi on tervetullut kurssille mukaan. 

Hae mukaan kurssille
Hae mukaan viimeistään 16.9. Olemme yhteydessä kaikkiin hakijoihin jo hakuaikana tai pian sen päättymisen jälkeen. Lisätietoja kurssista antaa erityisasiantuntija Paula Sorjonen, paula.sorjonen@epilepsia.fi, p. 040 9210976

Noudatamme kaikilla kursseilla Epilepsialiiton turvallisemman tilan periaatteita. 

Lisätietoja kurssille hakemisesta ja valintakriteereistä (linkki aukeaa uuteen ikkunaan).