Monet ihmiset seuraavat uutisointia Ukrainasta huolestuneena. Venäjän hyökkäys Ukrainaan voi herättää ahdistusta ja synkistää mieltä. Tilanne voi pelottaa niin aikuisia kuin lapsiakin. Nyt on tärkeää, että huolien ja ahdistavien ajatusten kanssa ei jää yksin. Tukea ja apua on saatavilla.
SOSTE on koonnut sivuilleen tietoa sosiaali- ja terveysjärjestöjen tarjoamasta tuesta ja avusta. Löydät kaikki apua tarjoavat järjestöt täältä (linkki aukeaa uuteen ikkunaan).
Lisäksi mielenterveystalo.fi -palveluun (linkki aukeaa uuteen ikkunaan) on koottu tietoa ja harjoituksia epävarmuuden ja ahdistuksen lieventämiseen.
Myös me olemme täällä sinua varten. Jos haluat keskustella, voit soittaa
- Neuvontaluuriimme p. 09 3508 2310, auki ma-to klo 12–17
- lapsiperheille suunnattuun Perheluuriimme p. 050 444 9947, auki arkisin klo 10–16