Jäsenkirje 2/2024

Jäsenkirjeet

Jäsenkirje 2/2024

Tiedostomuoto: PDF

Jäsenkirje 2/2024

Lataa tiedosto

Uudenmaan epilepsiayhdistyksen JÄSENKIRJE 2/2024

Ihmisistä ympärillämme huomaa heti kevään ensimmäisten auringonsäteiden pilkahdukset. Vastaan tulee enemmän hymyileviä ihmisiä ja aurinkoisille seinustoille pysähdytään hetkeksi, kasvot aurinkoon päin. Auringosta saamme uutta virtaa!

Yhdistyksemme maaliskuun jäsenkirje jää jatkossa pois. Eli kevätkauden tapahtumat ilmoitetaan tammikuussa lähtevässä jäsenkirjeessä ja syyskauden tapahtumat elokuussa lähtevässä jäsenkirjeessä. Saat siis kaksi jäsenkirjettä vuodessa. Lehti ilmestyy normaaliin tapaan neljä kertaa vuodessa.

Seuraathan verkkosivujamme www.epilepsia.fi/uusimaa.
Tiedotamme sivuillamme ajankohtaisista asioista ja tapahtumista. Ilmoittautumiset tapahtumiin tehdään pääsääntöisesti nettisivujemme kautta. Ilmoittautua voi myös soittamalla yhdistyksen yhteisövastaavalle.

HUOM! Voimme välittää yhteystietoja epilepsiaa sairastavien tai heidän läheistensä välillä vertaistuen saamiseksi. Ole rohkeasti yhteydessä, jos koet, että sinulla olisi vertaistuellista annettavaa samassa tilanteessa oleville tai haluaisit saada vertaistukea samassa tilanteessa olevalta henkilöltä.

Löydät tapahtumiamme ja muutakin mukavaa myös Facebook ja Instagram -sivuiltamme:
Facebook: https://www.facebook.com/Helsinginepilepsiayhdistys.
IG: https://www.instagram.com/uudenmaan_epilepsiayhdistys/

Kevättä kohti!
Toivottavat:
Uudenmaan epilepsiayhdistys ja yhteisövastaava Laura.

VERTAISTAPAAMISET

Kaverikahvilat kevät 2024

Kaverikahvila on matalan kynnyksen paikka epilepsiaa sairastaville sekä heidän läheisilleen. Kahvilaan voit tulla tapaamaan uusia ihmisiä, juttelemaan ja kuuntelemaan. Kahvilaan ei tarvitse ilmoittautua. Mukana on vertaisia sekä ohjaaja. Yhdistys tarjoaa kahvit.

Jos Kaverikahvila joudutaan perumaan, näkyy peruutus nettisivuillamme kyseisen tapahtuman kohdalla.

Kaverikahvilat järjestetään:

Vantaa: Espresso House Flamingo
Osoite: Tasetie 8, 01510 Vantaa. 2 kerros,
Flamingon puoli.
Milloin: tiistai 19.3., 16.4. ja 14.5.
klo 13:00-15:00. Ohjaaja: Sari Wirén.

Helsinki: Robert’s Coffee Kamppi
Osoite: Kampinkuja 2, Helsinki.
Milloin: tiistai 9.4. ja 7.5. klo 16:00-18:00.
Ohjaaja: Sari Wirén.

Espoo: Espresso House – Kauppakeskus Iso Omena
Osoite: Piispansilta 11, Espoo, Iso Omena, 1. kerros (Prisman ja Citymarketin päädyssä).
Milloin: keskiviikko 20.3., 17.4. ja 15.5. klo 9:30-11:00. Ohjaaja: Laura Närhi.

Nummela Vihti: Kahvila Presso
Osoite: Naaranpajuntie 3, 03100 Vihti, Prisman kauppakeskus.
Milloin: keskiviikko 27.3. ja 24.4. klo 17:00-19:00.
Ohjaaja: Marja Nylén.

Karkkila: Kahvila Kino Laika
Osoite: Valurinkatu 2 C, 03600 Karkkila.
Milloin: keskiviikko 29.5. klo 17:00-19:00.
Ohjaaja: Marja Nylén.

Järvenpää: Espresso House Järvenpää
Osoite: Sibeliuksenkatu 18, 04400 Järvenpää.
Milloin: torstaina 14.3., 11.4. ja 16.5. klo 14–15.30.
Ohjaaja: Pirjo Chorin.

 

Vertaiskävelyt Porvoossa kevät 2024
Vertaiskävely on tarkoitettu epilepsiaa sairastaville ja heidän läheisilleen. Kävelemme yhteen suuntaan n. 3km matkan Hamarin rantaan ja sieltä takaisin. Reitin pituudeksi tulee yhteensä n. 6km. Säävaraus.
Pidämme juomatauon (kahvi/tee/virvoitusjuoma) Hamarin rannan kahvilassa. Tule tapaamaan muita ja juttelemaan kävelyn lomassa. Tilaisuus on maksuton.

Lähtö: Kokonhallin parkkipaikka, Jääkiekkotie 3, 06100 Porvoo.
ti 28.5. klo 14.00–16.00
ti 4.6. klo 14.00–16.00
Ilmoittautumiset nettisivujemme kautta: www.epilepsia.fi/uusimaa Yhdistyksen tapahtumat kohdasta.

Hyvinkään kerho kevät 2024
Kerho kokoontuu parillisten viikkojen maanantaina. Kerhokerroilla on tarjolla erilaista ohjelmaa ja
vierailijoita sekä tietenkin kahvittelua hyvässä seurassa!
Maalis-toukokuu (4.3.–27.5.): Entiset Nordean katutason tilat, Hämeenkatu 18, Hyvinkää.
Tapaamisajat maanantaisin: 18.3., 15.4., 29.4., 13.5. ja 27.5. klo 17–19.
Kysymyksissä voit olla yhteydessä kerhon vastaavaan henkilöön Sariin, puh.: 050 322 8116.

 

PERHETOIMINTA
Kesäretkelle Muumimaailmaan!
Perheiden koko päivän kesäretki järjestetään tänä vuonna Muumimaailmaan.
Aika: tiistaina 18.6. klo 11.00–16.30

Hinta jäsenille: 18€/hlö, alle 2-vuotiaat pääsevät maksutta. Retken lasku tulee maksaa ennen retkeä.
Ilmoita jos tarvitset maksuttoman avustajalipun (tähän oltava joku todistus mukana, kuten vammaiskortti ja siinä A-merkintä).

Retkelle on mahdollisuus lähteä yhteiskuljetuksella. Lähtö Kiasman vieressä olevalta tilausajopysäkiltä noin klo 8.00, os. Mannerheiminaukio 2, HKI.
Takaisin Helsinkiin lähdemme n. klo 17.00. Yhdistys tarjoaa jäsenilleen yhteiskuljetuksen.

Tarjolla omakustanteinen yhteisruokailu Mamman keittiöllä klo 12.00:
aikuiset 16,20 €
lapset 4–12 v 6,90 €
lapset 1–3 v 3,90 €

Ilmoittautumiset 3.6. mennessä nettisivujemme kautta:
www.epilepsia.fi/uusimaa kohdasta Yhdistyksen tapahtumat.

Peruutukset 9.6.2024 asti maksutta, 10.6. jälkeen maksutta vain lääkärin tai hoitajan todistusta vastaan.
Lisätiedot: laura.uusimaa@epilepsia.fi tai 050 5354009.

Tallipäivät koko perheelle Pornaisissa ja Vantaalla
Tallipäivässä ohjelmassa tervetuliaisinfo, hevosen hoitoa, ratsastusta kentällä, mukavaa yhdessäoloa
maalaismaisemissa ja eväshetki pienen purtavan merkeissä. Päivä toteutuu ulkona, joten huomioithan
säänmukaisen pukeutumisen. Tilaisuus on maksuton.

Vastuuohjaajana ja järjestäjänä toimii Hanna Lindy/ Lindyride. Huomioithan, että osallistujia ei ole vakuutettu järjestäjän toimesta.

Vantaa: su 7.4. klo 11–14, Vantaanpuiston Ratsutalli, Vantaanpuistontie 13, 01730 Vantaa.
Pornainen: la 4.5. klo 11–14, Helmen Ratsutila, Myllykujantie 21, 07150 Laukkoski.

Lisätiedot:
laura.uusimaa@epilepsia.fi tai hanna.lindy@lindyride.fi.
Ilmoittautumiset nettisivujemme kautta www.epilepsia.fi/uusimaa.

Stipendi epilepsiaa sairastavien lasten harrastustoimintaan
Liisa Sysimetsän muistorahastosta myönnetään viisi (5) 200 €:n stipendiä vuodessa epilepsiaa sairastavien
lasten harrastustoimintaan. Vapaamuotoisessa hakemuksessa tulee kertoa tiedot lapsesta (ei sosiaaliturvatunnusta) ja mihin raha tullaan käyttämään sekä pankkiyhteystiedot. Etusijalla ovat ne, jotka eivät ole aikaisemmin saaneet stipendiä.

Lähetä vapaamuotoinen hakemus 15.4.2024 mennessä sähköpostitse osoitteeseen laura.uusimaa@epilepsia.fi.

Niiltä, joille stipendi myönnetään, pyydetään ystävällisesti lähettämään kertomus tai kuva stipendin käytöstä vuoden 2024 loppuun mennessä, kiitos! Tarinoita/ kuvia käytetään Uudenmaan epilepsiayhdistyksen julkaisuissa.

 

NUORET
Nuorten viikonloppu järjestetään syksyllä 2024
Alustavaa tietoa tulevasta Nuorten viikonlopusta:

Nuorten viikonloppu järjestetään Uudellamaalla Kiljavalla (Nurmijärvi) syksyllä pe-su 13.-15.9.2024
Lomakoti Kotorannassa, Kotorannantie 74, Kiljava.

Nuorten leiri on kohdennettu 16–35-vuotiaille. Vietämme yhdessä perinteiseen tapaan viikonlopun, joka sisältää erilaista aktiviteettia samassa tilanteessa olevien nuorien kanssa.

Mahdollisuus yhteiskuljetukseen, jossa 5–10€ omavastuu. Kotorantaan voi myös saapua suoraan
omalla kuljetuksella.

Ohjaajia leirillä on 6–7, osallistujamäärän mukaan. Koska yhdistyksen toiminta perustuu vapaaehtoisuuteen, ohjaajat ovat vapaaehtoisia. He ovat kuitenkin toimineet nuorten leirillä jo useampia vuosia ja ovat kokeneita ohjaajia. Mukana myös yhdistyksen yhteisövastaava.

Leirillä tulee selvitä omatoimisesti. Leirillä on tarjolla erilaista toimintaa ja vertaistukiryhmiä. Avustusta leirillä voidaan tarjota vain pienimuotoisesti, esim. auttaa tarjottimen ja laukkujen kantamisessa. Emme vastaa lääkkeiden otosta. Yleistä muistuttamista lääkkeiden ottamisesta voimme tehdä. Nuorten leirille on mahdollista osallistua avustajan kanssa. Avustajan kustannus on tällöin jäsenhinta (75€).

Osallistumismaksu: Uudenmaan epilepsiayhdistyksen jäsenille 75€ + matkat yhteiskuljetuspisteelle.
Muiden yhdistysten jäsenille 200€ + matkat.

Maksu sisältää majoituksen 2-4hh huoneissa, täysihoidon (aamiainen, lounas, iltapäiväkahvi, päivällinen ja iltapala), saunan, paljun ja aktiviteetit ohjaajineen.

Ilmoittautumiset ma 26.8. mennessä nettisivujemme kautta www.epilepsia.fi/uusimaa kohdasta yhdistyksen tapahtumat. Maksutta voit peruuttaa ma 26.8. asti. Mukaan mahtuu rajoitettu määrä osallistujia.

 

AIKUISET JA SENIORIT
Pariskuntaviikonloppu lähes täynnä!
Uudenmaan epilepsiayhdistys ry järjestää pariskunnille, joista vähintään toinen sairastaa epilepsiaa,
pariskuntaviikonlopun Hotelli Siuntiossa pe-su 17.-19.5.2024.

Hinnat 2 yötä täysihoidolla: 100€/ henkilö Uudenmaan epilepsiayhdistyksen jäsenille. Jos perheestä
yksi on jäsen, pääsevät muut perheenjäsenet jäsenhinnalla tapahtumiin. Viikonloppuun mahtuu
mukaan 10 pariskuntaa.

Viikonloppua tarjotaan kaikille pariskunnille täysi-ikäisyydestä seniori-ikään. Jos valintaa on mahdollisuus tehdä, pyrimme valitsemaan yhtä paljon nuoria ja jo ikääntyneempiä pariskuntia.

Viikonlopussa on tarjolla mm. mukavaa yhdessäoloa ja virkistäytymistä, vertaistukiryhmiä, neurologian erikoislääkärin luento sekä psykologin alustus ja keskustelua ryhmässä. Viikonloppu on myös oiva mahdollisuus omatoimisiin vertaiskeskusteluihin ja uusien ihmisten tapaamiseen!

Viikonloppu alkaa perjantaina noin klo 17.00 ja päättyy sunnuntaina n. klo 14.00. Tarkempi ohjelma ilmoittautuneille.

Huomioithan, että pariskuntaviikonlopussa ei ole tarjolla lastenhoitoa eikä yöpäivystystä.
Viikonloppuun saavutaan omalla kyydillä.

Ilmoittautuminen tapahtuu nettisivujemme kautta www.epilepsia.fi/uusimaa kohdasta: Yhdistyksen
tapahtumat. Sitovat ilmoittautumiset viim. ma 29.4.2024 mennessä. Tämän jälkeen ilmoittautumisen
voi perua hoitajan tai lääkärin todistusta vastaan.

Kulttuuria ja vertaistukea ryhmä järjestetään toiveesta!
Uudenmaan epilepsiayhdistys järjestää seitsemän kerran Kulttuuria ja vertaistukea -ryhmän Tuusulan ja Järvenpään kulttuurikohteissa. Ryhmä tapaa kerran kuukaudessa.

Ryhmä on tarkoitettu epilepsiaa sairastaville ja heidän läheisilleen. Ryhmään otetaan enintään 15 osallistujaa.

Kulttuurikohteisiin tullaan omalla kuljetuksella. Ryhmä on maksuton ja sisältää kahvituksen.

Ryhmä on kokonaisuus ja siksi ryhmään tulee sitoutua. Tietoihin saattaa tulla muutoksia.
Tapaamiskerrat:
1. Maaliskuu: to 21.3.2024 klo 10–12, Lottamuseo.
2. Huhtikuu: to 25.4.2024 klo 12–14, Taiteilijakoti Erkkola.
3. Toukokuu: to 23.5.2024 klo 10.30–12, Halosenniemi.
4. Kesäkuu: ke 12.6.2024 klo 10–12, Ainola.
5. Elokuu: to 29.8.2024 klo 10.30–12.30, Ahola.
6. Syyskuu: to 12.9.2024 klo 10.30–12.45, Kellokosken sairaalamuseo.
7. Lokakuu: to 10.10.2024 klo 11–13.00, Ilmatorjuntamuseo.

Ilmoittautumiset: nettisivujemme www.epilepsia.fi/uusimaa kautta kohdasta ”Yhdistyksen tapahtumat”.
Lisätiedot: laura.uusimaa@epilepsia.fi tai 050 535 4009.

Retki Sipoon korven luontoon
Uudenmaan epilepsiayhdistys järjestää esteettömällä reitillä olevan retken luontoon ikääntyneille ja aikuisille Sipoon korven kansallispuistossa ke 5.6. klo 11.00- n. 14.00.

Lähtöpaikkamme on: Tasakalliontie, Vantaa (parkkipaikka). Tästä lähdemme Storträskin reitille.

Evästämme järven rannalla keittokatoksessa kevyen lounaan. Lähtöpaikalta eväspaikalle on noin 1km yhteen suuntaan. Reitti on helppokulkuista, sopii myös pyörätuolia käyttävälle. Keittokatoksen kohdalta on mahdollisuus kävellä ylimääräinen reitti järven ympäri, matka n. 1km. Järven ympäri kuljetaan osittain pitkospuita. Seurustelun lomassa keskustelemme luontoon ja hyvinvointiin liittyvistä aiheista.
Tilaisuus on maksuton.

Ilmoittautuminen viimeistään ti 28.5. nettisivujemme kautta: www.epilepsia.fi/uusimaa, kohdasta
tapahtumat. Lisätiedot: Laura: laura.uusimaa@epilepsia.fi tai 050 535 4009.

KAIKILLE
Keilaus
Keilaamme Helsinki Fun Bowlingissa Kalliossa osoitteessa: Helsinginkatu 25, neljänä lauantaina: 6.4. ja 4.5. klo 13–14.

HUOM! Tulethan ajoissa paikalle eli n. 10-15 min ennen keilauksen alkamista.
Mukaan mahtuu 16 hlöä. Keilahalli on esteetön.

Keilaus maksaa 3€/kerta ja se maksetaan paikan päällä keilauksen vastuuhenkilölle Hannulle.

Ilmoittautuminen viimeistään keilausta edeltävään torstaihin mennessä nettisivujemme kautta:
www.epilepsia.fi/uusimaa kohdasta yhdistyksen tapahtumat.

KUTSU KEVÄTKOKOUKSEEN
Uudenmaan epilepsiayhdistys kutsuu kaikki jäsenensä kevätkokoukseen to 25.4.2024 klo 17:30.
Tilaisuus alkaa kahvituksella klo 17.00. Klo 17.30–18.00 on alustus, jonka aihe tarkentuu kevään aikana.

Kokous järjestetään Epilepsialiiton tiloissa Malmin kauppatie 26, Helsinki tai osallistua voi myös etänä.
Etälinkin saa ilmoittautumisen yhteydessä automaattisesti. Ilmoittautuminen aukeaa nettisivuillemme
lähempänä ajankohtana.

Kokouksessa käsitellään sääntömääräiset asiat eli tilinpäätös, toimintakertomus sekä tilintarkastajan lausunto ja päätetään tilinpäätöksen vahvistamisesta sekä vastuuvapauden myöntämisestä hallitukselle ja muille vastuuvelvollisille. Lämpimästi tervetuloa mukaan!

Viikonloppu Ilorannassa
Uudenmaan epilepsiayhdistys järjestää perinteisen virkistysviikonlopun Ilorannassa Hauholla pe-su 14.-16.6.2024.

Hinnat 2 yötä täysihoidolla: aikuinen 150€ ja lapset 17 vuotta tai alle maksutta.

Viikonlopussa tarjolla on lekottelua rannalla, saunomista, uimista, hyvää ruokaa ja lauantai-iltana muurinpohjalettuja! Viikonlopun tarkoitus on tarjota kiireetöntä lomailua, joten rentoon ohjelmaan osallistuminen on vapaaehtoista. Voit myös vain syödä ja olla!

Leirille voi saapua omalla autolla tai yhteisbussikuljetuksella. Yhteiskuljetuksen tarkemmat tiedot leirille ilmoittautuneille.

Ilmoittautuminen nettisivujemme kautta www.epilepsia.fi/uusimaa kohdasta yhdistyksen tapahtumat.
Sitovat ilmoittautumiset viim. ke 1.5.2024 mennessä. Tämän jälkeen ilmoittautumisen voi perua hoitajan
tai lääkärin todistusta vastaan.

Lisätiedot: laura.uusimaa@epilepsia.fi tai 050 535 4009.

Kesäkisat Raumalla
Epilepsialiitto järjestää perinteiset kesäkisat kesäkuussa, 8.6.2024 Raumalla Otanlahden kentällä. Lisätietoja
Epilepsialiiton nettisivuilta kevään kuluessa.

 

Ratsastusta Kirkkonummella ja Luhtajoella
Tuemme ratsastustoimintaa kahdella tallilla. Tuemme ratsastusta 10€/tunti ja 6 tuntia/kausi kuittia vastaan.

Kartanon ratsastajat, Veikkola.
Erityisryhmille tarkoitetulla tallilla, esimerkiksi epilepsiaa sairastaville kehitysvammaisille ja autisteille.
Ratsastustunnin hinta on 37€. Tarkemmat tiedot: Mariatta Enqvist: 040-044 4164.
Osoite: Lohantie 10, 02880 Kirkkonummi.

Luhtajoen ratsutila, Palojoki.
Ratsastustunti joka toinen sunnuntai klo 12–13. 10x kortilla tunti maksaa 45€, eli kausimaksu 450€.
Irtotunti 48€. Tarkemmat tiedot ja ilmoittautuminen: Tea Blom: 040-545 5461.
Osoite: Hemmintie 30, 01810 Luhtajoki.

 

VAPAAEHTOISTOIMINTA
Yhdistyksen toiminta perustuu vapaaehtoisuuteen. Haemme jatkuvasti iloiseen joukkoomme mukaan aktiivisia vapaaehtoisia Kaverikahvila-, aluekerho- tai vertaistukitoimintaan, hevostaitoisia avustajia Hevostoiminta -ryhmään tai vaikka avuksi jäsenpostituksiin.

Vapaaehtoisillamme on mahdollisuus kehittää ja järjestää itsensä näköistä toimintaa. Näin meidän on mahdollista saada toimintaa myös sinun kuntaasi!

Tuemme vapaaehtoisiamme erilaisilla koulutuksilla ja järjestämällä virkistys- sekä työnohjauksellisia tapaamisia.

Vapaaehtoistyötä tehdään aina omien voimavarojen mukaan. Olet lämpimästi tervetullut mukaan vapaaehtoistyöhön sillä panostuksella, joka on sinulle hyvä!

Jos kiinnostuit, ota yhteyttä: Laura Närhi laura.uusimaa@epilepsia.fi.

Alueyhdistyksen muita julkaisuja